Emprendimiento
Tarifa plana para autónomos: qué es, requisitos y cómo solicitarla
Álvaro Martínez
¿Estás pensando en darte de alta como autónomo este año? En 2025 puedes beneficiarte de la tarifa plana y pagar solo 80 euros al mes de cuota. Te explicamos los requisitos, cómo solicitarla paso a paso y en qué comunidades puedes acceder también a la Cuota Cero
La tarifa plana es una bonificación en la cuota de la Seguridad Social que permite a los nuevos autónomos pagar solo 80 euros al mes durante los primeros 12 meses de actividad. Ahora mismo está regulada por el nuevo sistema de cotización por ingresos reales, y tiene como objetivo facilitar el arranque de la actividad profesional o empresarial de aquellos emprendedores que comienzan un negocio.
Con la entrada en vigor del Real Decreto Ley 13/2022 de cotización por ingresos reales pasó a ser una cuota fija de 80 euros al mes. Que puede ampliarse a 24 o hasta 36 meses (según el caso) siempre que se estime que no se superará el SMI en los ingresos del segundo año.
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Además, los autónomos de algunos territorios pueden solicitar una ayuda complementaria: la cuota cero. Con esta subvención, los trabajadores por cuenta propia recibirán con carácter retroactivo todas las cotizaciones que abonaron a la Seguridad Social durante su primer o incluso segundo año de Tarifa Plana. De este modo, durante ese tiempo no estarían pagando nada por sus cuotas.
Requisitos para que los autónomos se beneficien de la tarifa plana
¿Cuánto tiempo debes haber estado sin ser autónomo?
Debes llevar al menos dos años sin haber estado dado de alta en el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA). Si ya disfrutaste de la tarifa plana anteriormente, deben haber pasado tres años.
¿Pueden acceder los autónomos colaboradores a la Tarifa Plana?
Los autónomos colaboradores, es decir, familiares que trabajan para otro autónomo, no pueden beneficiarse de esta bonificación.
¿Pueden acceder los autónomos societarios a la Tarifa?
Sí, los autónomos societarios pueden acceder a la Tarifa Plana desde 2020, tras una sentencia que reconoció su derecho a esta bonificación. Para beneficiarse, deben cumplir los mismos requisitos que cualquier otro autónomo: no haber estado de alta en el RETA en los dos últimos años (tres si ya disfrutaron de esta ayuda), no tener deudas con Hacienda ni con la Seguridad Social, y realizar correctamente el alta inicial.
¿Cómo solicitar la Tarifa Plana paso a paso?
Solicitar la Tarifa Plana es un trámite relativamente sencillo, pero es importante seguir correctamente cada paso para no perder el derecho a esta bonificación. Esto es lo que debes hacer:
Alta en Hacienda
Debes darte de alta en el Impuesto de Actividades Económicas (IAE) presentando el modelo 036 en la Agencia Tributaria. También puedes usar el modelo 037 si cumples los requisitos para simplificar el trámite.
Alta en la Seguridad Social
Accede al portal Import@ss y selecciona la opción “Alta en el RETA”.
- Escoge el formulario correspondiente y marca la casilla de inicio de actividad.
- Adjunta tu alta en Hacienda y, si eres autónomo societario, también el modelo TA.0521-5 y la documentación de la empresa.
Verificación automática del beneficio
Si cumples con los requisitos, la bonificación de la Tarifa Plana de 80 €/mes se aplicará automáticamente durante los primeros 12 meses. No necesitas solicitarla por separado.
Certificados necesarios
Antes de iniciar el proceso, asegúrate de estar al corriente de pago con Hacienda y la Seguridad Social. Puedes obtener los certificados en estas páginas oficiales:
- Certificado de estar al corriente de pago en Hacienda
- Certificado de estar al corriente con la Seguridad Social
Para este proceso es necesario contar con un Certificado Electrónico, DNIe o Certificado Digital.
¿Cuánto pagarás y durante cuánto tiempo?
Durante los primeros 12 meses, pagarás solo 80 euros al mes. Aunque con el nuevo Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), la cuota real se incrementa a 87,60 euros/mes este año 2025.
Durante cuánto tiempo
Si tus rendimientos netos anuales están por debajo del SMI 2025 (1.184 €/mes o 16.576 € brutos anuales), puedes mantener esa cuota durante 12 meses adicionales presentando una declaración responsable.
Si estimas que el segundo año tus ingresos no superarán los 16.576 € brutos anuales, o el SMI de ese año, puedes solicitar la prórroga de la Tarifa Plana (o cuota reducida) antes de que se cumplan los 12 meses desde que comenzaste a cotizar el primer año.
¿Qué pasa si al final del segundo año he superado esos ingresos?
Una vez finaliza el periodo bonificado de la Tarifa Plana, la Seguridad Social revisa si el autónomo cumplía efectivamente las condiciones para disfrutar de esta ayuda durante el segundo año.
Si en la solicitud de prórroga se indicó que los rendimientos netos no superarían el Salario Mínimo Interprofesional (SMI), pero finalmente se obtuvieron ingresos por encima de ese umbral, el autónomo deberá devolver la diferencia correspondiente.
Este proceso, conocido como regularización de cuotas, puede suponer el abono retroactivo de las cantidades bonificadas indebidamente durante el segundo año, lo que podría alcanzar hasta 5.400 euros en función de los ingresos reales.
La Tesorería General de la Seguridad Social suele llevar a cabo estas comprobaciones con los datos fiscales proporcionados por Hacienda, por lo que el requerimiento de pago puede demorarse hasta tres años desde la finalización del periodo bonificado.
Para evitar sorpresas, es fundamental que los autónomos hagan una estimación realista de sus ingresos antes de solicitar la prórroga y, en caso de duda, consulten con un asesor para valorar si conviene o no extender la ayuda.
Casos especiales con condiciones ampliadas
Las siguientes personas pueden disfrutar de hasta 36 meses de tarifa reducida:
- Autónomos con una discapacidad igual o superior al 33%.
- Víctimas de violencia de género.
- Víctimas del terrorismo.
Se pueden consultar los detalles en la web de la Seguridad Social.
¿Cómo solicitar la prórroga de la Tarifa Plana?
Si deseas solicitar la prórroga de la Tarifa Plana para continuar pagando la cuota reducida durante el segundo año, deberás seguir estos pasos:
- Accede al porta Import@ss de la Seguridad Social y entra en el apartado correspondiente a “Trámites y gestiones”.
- Accede a «Altas, bajas y modificaciones».
- En el apartado de «Bajas y modificaciones», haz clic en «Prórroga de la Tarifa Plana».
- Haz clic en “Solicitar”.
- Identifícate utilizando tu método habitual: Cl@ve PIN, Certificado Digital, DNI electrónico o SMS.
- Rellena y envía el formulario de prórroga antes de que finalice el periodo bonificado inicial de 12 meses.
- Adjunta una declaración responsable en la que indiques que tus rendimientos netos previstos no superarán el SMI vigente (actualmente 1.184 €/mes en 2025)
Algunas CCAA ya ofrecen dos años de cuota cero a los nuevos autónomos
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¿Qué es la Cuota Cero y cómo se combina con la Tarifa Plana?
La Cuota Cero es una ayuda autonómica que permite a los nuevos autónomos recuperar el 100% de las cuotas abonadas a la Seguridad Social durante su primer año, y en algunos casos también durante el segundo. Esta bonificación es complementaria a la Tarifa Plana estatal, lo que permite al trabajador por cuenta propia iniciar su actividad sin costes de cotización, con un ahorro de hasta 1.920 euros en dos años.
Actualmente está disponible en varias comunidades autónomas, como Andalucía, Baleares, Madrid, Murcia, Galicia, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Aragón, Extremadura y Canarias, aunque cada región establece sus propias condiciones y plazos.
¿Cómo solicitar la Cuota Cero paso a paso?
- Solicita la Tarifa Plana estatal en el momento de darte de alta como autónomo (modelo TA.0521/2 + modelo 036 o 037).
- Verifica que resides y desarrollas tu actividad económica en una comunidad que ofrezca la Cuota Cero.
- Accede al portal oficial de tu comunidad autónoma y localiza el apartado destinado a esta bonificación (por ejemplo: EmprendeMadrid, Emplea Andalucía…).
- Cumplimenta el formulario online correspondiente y adjunta la documentación obligatoria:
- Justificante de alta en el RETA.
- Alta en el IAE.
- Certificado de empadronamiento.
- Declaración jurada de no haber estado dado de alta como autónomo en los últimos dos años.
- Certificado de estar al corriente con Hacienda y la Seguridad Social.
- Envía la solicitud dentro del plazo estipulado, normalmente dentro de los 30 días posteriores al alta o tras el pago de la primera cuota.
- Recibirás el reembolso de las cuotas, ya sea mes a mes o en un único pago, según establezca tu comunidad
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Puedo acceder si fui autónomo hace un año?
No. Deben haber pasado al menos dos años desde tu última alta en el RETA.
¿Qué ocurre si me doy de baja y luego me doy de alta?
Pierdes el derecho a la bonificación. Solo se aplica a la primera alta continuada.
¿La tarifa plana se aplica automáticamente?
Sí. Si cumples los requisitos y realizas el alta correctamente, se aplica sin necesidad de solicitud adicional.
¿Qué ocurre si supero el SMI en el segundo año tras solicitar la prórroga?
Si tus ingresos superan el SMI, la Seguridad Social te reclamará las cuotas no bonificadas del segundo año. El importe puede variar según tus ingresos, llegando hasta 5.400 € anuales.
¿Cuándo puede la Seguridad Social reclamar esas cuotas pendientes?
La reclamación puede tardar hasta tres años, ya que depende de que Hacienda remita los datos de tus declaraciones de la Renta.
¿Pueden acceder los autónomos societarios a la Tarifa Plana?
Sí. Desde 2020 los autónomos societarios pueden acogerse a la Tarifa Plana si cumplen los requisitos generales del RETA y no tienen deudas con Hacienda ni la Seguridad Social.
¿Cómo deben solicitar la Tarifa Plana los autónomos societarios?
Deben presentar el modelo TA.0521-5, el modelo 036, su DNI y la escritura de constitución de la sociedad. El trámite se realiza al darse de alta como autónomo.
¿Existe Tarifa Plana especial para zonas rurales?
No a nivel estatal. La bonificación para municipios de menos de 5.000 habitantes desapareció en 2023, aunque algunas comunidades ofrecen ayudas locales específicas.
¿Es compatible la bonificación por pluriactividad con la Tarifa Plana?
No. El autónomo debe elegir entre una de las dos. La pluriactividad ofrece descuentos en la base de cotización durante hasta tres años, según jornada laboral.
¿Qué pasa si cometes errores en el alta como autónomo?
Si haces mal el alta —por ejemplo, registrarte antes en Hacienda que en Seguridad Social— podrías perder el derecho a la bonificación desde el inicio.
¿Qué consecuencias tiene el impago de cuotas durante la Tarifa Plana?
El impago supone la pérdida automática de la bonificación. Pasarás a pagar la cuota correspondiente a tus ingresos reales, con recargos e intereses.
¿Qué requisitos debes cumplir para acceder a la Cuota Cero?
Estar empadronado y ejercer en una comunidad que la ofrezca, haber solicitado la Tarifa Plana, no tener deudas con la administración y no ser autónomo colaborador.
Autónomos y emprendedores
Pablo Burbano Valenzuela, gerente general de Hortifrut Ecuador, reveló a Forbes Ecuador los planes que manejan para consolidarse en los mejores mercados y abrir nuevos destinos. Sus exportaciones superan los ocho dígitos.
Septiembre 2022 quedó grabado en la historia de la agroindustria ecuatoriana. Ese mes partió desde Zapotillo, en Loja, el primer cargamento de cinco toneladas de arándanos con destino a los Países Bajos. El viaje comenzó en tierra, con un recorrido de 14 horas hasta el puerto de Guayaquil, y se completó en 15 días de travesía marítima. Esto marcó el punto de partida de una carrera a fondo por conquistar los mercados internacionales de este superalimento.
Alianza estratégica
El origen de esta apuesta se remonta a la firma de un acuerdo entre Hortifrut internacional y Ventura Holding, parte del Grupo Futuro. La multinacional con sede en Chile está presente en 12 países, cuenta con 3.500 empleados y maneja ventas superiores a US$1.000 millones.
En 2021 comenzaron las inversiones en Ecuador. «La visión del promotor fue incorporar productos agroindustriales premium. La compañía puso en marcha un proyecto que combina genética, tecnología agrícola y logística de exportación, con la meta de posicionar al país como un jugador relevante en la industria global de berries», explica Pablo Burbano Valenzuela, gerente general de Hortifrut Ecuador.
El arándano es considerado la superfruta del siglo XXI, debido a su alto contenido de fibra, vitaminas, minerales y, sobre todo, antioxidantes. En Ecuador se cultiva en 10 provincias y puede ser exportado a 30 destinos alrededor del mundo, con la ventaja de que se puede producir las 52 semanas del año. «Ecuador tiene muchas oportunidades para convertirse en un destino de inversión agroexportadora, por su ubicación geográfica, la calidad de su tierra y su clima favorable». Este cultivo, que hasta hace poco era casi desconocido, se abre paso como una nueva joya de la agroindustria. Lo que empezó como ensayos hoy es un sector emergente que envía cargamentos semanales hacia Estados Unidos y Europa. En el radar está Asia, tras la firma del acuerdo comercial con China.
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Ecuador se abre camino
Pablo Burbano Valenzuela dirige el proyecto desde sus inicios, se formó en la Universidad Católica de Chile, con una especialidad en Agronegocios.
El primer envío de 112.000 kilogramos a Países Bajos representó US$ 1 millón en ventas y un hito para el país. Desde entonces, Hortifrut Ecuador ha vendido 1,5 millones de kilos de arándanos. Hoy, el 90 % de las exportaciones se dirigen a Estados Unidos, seguido por Reino Unido, España, Alemania y Países Bajos…
Forbes Ecuador
Desde Bosconia (Cesar) viajó hasta Madrid (España) la microempresaria colombiana, Elix Johana Orozco, para asistir al evento ‘Datos que mejoran vidas’, celebrado bajo la presidencia de S.M. la Reina Letizia, y organizado por la Fundación Microfinanzas BBVA (FMBBVA), grupo al que pertenece Bancamía. La emprendedora, dueña de una peluquería, fue una de las protagonistas con su historia de vida, que se relata desde la oportunidad de acceder por primera vez a un crédito, avanzar con educación financiera y progresar con el uso de la tecnología. Junto a ella, Karen Quiroga, vicepresidenta de Transformación Digital e Innovación de Bancamía, participó en un panel en el que habló sobre el uso de la información para acompañar con mayor asertividad a los microempresarios en Colombia.
En un mundo donde la información se multiplica a diario (el volumen mundial pasará de 33 zettabytes (ZB) en 2018 a 175 ZB en 2025, según la Comisión Europea), el buen uso de los datos se ha convertido en una herramienta para mejorar la salud, proteger el medioambiente y reducir la pobreza. Así lo ha mostrado la FMBBVA en este acto en el que evidenció, con ejemplos concretos y voces reales, como la de Elix, la importancia en la recolección y el manejo de la información para acompañar con soluciones financieras y no financieras el crecimiento de las microempresas.
Durante el encuentro, Doña Letizia subrayó que la tecnología y la analítica de datos deben contribuir a mejorar las vidas de quienes más lo necesitan, y destacó el trabajo de la FMBBVA, que apoya a más de tres millones de emprendedores vulnerables en cinco países de América Latina, entre ellos Colombia.
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Karen Quiroga reforzó el mensaje de Doña Letizia, subrayando que los más de 4.000 asesores de la Fundación en las cinco entidades recopilan información no solo financiera, sino que busca conocer la realidad de los emprendedores, las condiciones de su vivienda, su salud, su educación, el acceso a servicios básicos, para diseñar productos financieros y formativos adaptados a sus necesidades y situaciones.
Precisamente una de esas carencias la refleja el último Informe de Impacto de la FMBBVA, que señala que el 52% de la población en los países donde opera, sufre pobreza digital, una brecha que la fundación busca reducir con programas de educación financiera y herramientas digitales.
Lo destacó la colombiana Elix Orozco, apoyada por Bancamía, al asegurar que la formación financiera y el uso de aplicaciones móviles le han permitido sacar adelante su peluquería: “Aprendí a manejar el dinero, a usar la app y a planificar. Ver todo lo que hemos construido me llena de orgullo porque yo sola no hubiera podido. Ser pobre no te impide salir adelante”, contó emocionada.
Medir la pobreza multidimensional
La FMBBVA es la primera organización privada en el mundo en aplicar el Índice de Pobreza Multidimensional creado por la Universidad de Oxford, una herramienta utilizada en más de 100 países que evalúa carencias en vivienda, salud, educación y pobreza digital, entre otras, para medir la pobreza en sus múltiples dimensiones y diseñar políticas efectivas para su erradicación.
“Hemos acompañado a más de siete millones y medio de personas desde que se creó la Fundación y gracias a los datos sabemos que hoy, el 32% de los emprendedores que apoyamos supera la pobreza después de tres ciclos de crédito”, explicó Javier M. Flores, director general de la Fundación.
Por su parte, Carlos Torres Vila, presidente de BBVA, ha destacado “el valor del conocimiento y la innovación como motores de transformación social y económica. Cada dato es una oportunidad para mejorar vidas y crear un futuro con más bienestar y progreso para todos”.
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Entidades como Bancamía, han utilizado todo el modelo de datos creado por la FMBBVA para convertirlos en el centro de la información del sistema de medición de impacto, MIDE, con el que hace seguimiento al progreso de los microempresarios, lo que también ha permitido hacer estudios de salud financiera, pobreza multidimensional y pobreza digital.
Bancamía atiende a más de 176.000 microempresarios con créditos: el 56% son mujeres, el 40% viven en zonas rurales, el 34% tienen educación primaria a lo sumo y el 74% son vulnerables económicamente. Y gracias a los datos, la entidad ha podido identificar que el 52% salen de la línea de pobreza luego de dos años de relación con el banco, el 66% mejorar su renta y el 24% ya están generando empleo, como lo ha logrado Elix, quien con su peluquería ya emplea a una persona y se ha convertido en un ejemplo de progreso: ya no anda por las calles de su pueblo haciendo domicilios porque tiene su propio local, aprendió a manejar sus finanzas y gestiona sus productos y servicios financieros de manera digital.
La FM.com.co
La emprendedora utilizó ingredientes de su país de origen para reversionar el desayuno típico de Nueva York
Una receta que fusiona la tradicional de los Eggs Benedict con ingredientes venezolanos se volvió furor en las redes sociales por su originalidad. Su creadora, una migrante oriunda de Venezuela que posee un emprendimiento gastronómico en España, aseguró que generó un encuentro culinario entre París y Caracas en este plato tan típico en Nueva York.
Cómo es la receta de Eggs Benedict con ingredientes venezolanos
“María Gabrielita”, fundadora de Lilo Brunch & Specialty Coffee, que posee sedes en Madrid y Barcelona, compartió la versión de la receta tradicional de Eggs Benedict con productos de su país de origen, Venezuela. “Es como si París y Caracas se hubiesen encontrado”, expresó.
La joven emprendedora contó que la idea surgió a raíz de una receta de los huevos Benedict que encontró, que llevaba pan inglés y salsa holandesa. “Pensé: ‘¿Y si lo cambio todo y lo hago venezolano?’“, señaló en un video que publicó el 15 de octubre en su perfil de Instagram y que ya superó las 182 mil reacciones.
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El primer paso fue crear la base, en sustitución del pan inglés, que fue protagonizada por cachapa, una receta tradicional de Venezuela cuyo ingrediente principal es el maíz y posee un toque dulce. “Huele a casa de la abuela”, puntualizó María.
Así, cubrió la base con queso latino y puso sobre él el huevo poché. “Ese que cuando lo cocinas, lo partes y explota la yema como lava dorada”, describió la emprendedora de Lilo Brunch & Specialty Coffee.
El secreto de la receta fusionada de Eggs Benedict creada por una venezolana
Para finalizar, María añadió un toque especial en su receta fusionada: un baño de salsa benedicta cremosa y bacon crujiente. “El equilibrio perfecto es dulce, salado y crocante”, expresó en el clip que causó furor en redes sociales.
Esta creación, que unió ingredientes tradicionales de Venezuela y los clásicos de los huevos Benedict, fue aclamado por los usuarios de Instagram.
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La fundadora del emprendimiento indicó que pretendía hacer un experimento, pero que se convirtió en uno de sus platos favoritos del brunch, apodado “Cachapa Benedicta” y con “sabor a casa, a raíces, a historia”. “¿Es raro? Sí. ¿Está brutal? También», concluyó.
Cuál es el origen de los Eggs Benedict: un clásico en el brunch de Nueva York
Desde National Geographic, indicaron que este plato típico data de 1894 en la ciudad de Nueva York y que marcó una nueva era de pasión por el desayuno. El origen se disputa entre los establecimientos reconocidos:
- Delmonico’s Restaurant, ubicado en Manhattan y cuyo chef publicó una receta en ese año.
- Waldorf Astoria New York (en aquel momento Hotel Waldorf), situado en Park Avenue y donde un cliente habría pedido “tostadas con mantequilla, tocino crujiente, dos huevos escalfados y una jarra de salsa holandesa” ese mismo año.
Según el sitio web, los habitantes de la ciudad reservaban el huevo duro para el desayuno en los días laborales y buscaban otra versión para el fin de semana. Así, surgió una variante que dio lugar a los Eggs Benedict, con numerosas variantes desde Nueva Orleans hasta París.
La Nación
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